Handpflege

Hand Care - Eine handvoll Pflege

8. April. 2020

Hand Care - Eine handvoll Pflege

Sind eure Hände auch schon so pflegebedürftig? Kein Wunder, nach sehr häufigem Händewaschen und Desinfektionsgel-Anwendungen. Nach diesen Strapazen brauchen deine Hände eine extra Portion Pflege, denn sie sind besonders empfindlich.

Der Faszination von Händen kann sich kaum einer entziehen. Ob schwielige Finger oder zartgliedrige Hände– sie erzählen sehr persönliche Geschichten über die tägliche Arbeit, über Pflegegewohnheiten, ob die Person sich lieber drinnen oder draußen aufhält, und nicht zuletzt verraten sie auch das Alter.

Wir verraten euch die besten Tipps für euer neues Handpflege-Ritual, damit eure Hände lange schön & gepflegt aussehen.



Das Handpflege-Ritual

 

1. Richtig Händewaschen

Das um und auf ist die Reinigung, denn beim Händewaschen wird der Haut Feuchtigkeit und Fette entzogen. Wasche deine Hände mit lauwarmem Wasser, denn zu heißes Wasser kann die Haut schädigen. 


2. Richtige Handcreme bei trockenen Händen

Viele glauben, mit einer Body Lotion ist es für die Hände getan, aber dem ist nicht so und diesen Fehler sollte man nicht begehen. Besonders strapazierte Hände benötigen eine intensivere Pflege als für der restliche Körper verlangt. Hände werden ja auch oft viel mehr beansprucht, als der Rest des Körpers. 


3. Handschuhe tragen beim Putzen & Co

Nicht nur im Winter sind Handschuhe unerlässlich, auch beim Putzen ist sollte unbedingt darauf geachtet werden, Handschuhe zu tragen. Wiederverwendbare Gummihandschuhe sind ein perfekter Schutz, um deine Hände bei der mühseligen Hausarbeit zu schützen. 


4. Brüchige Fingernägel behandeln

Mit strapazierten Händen gehen oft brüchige Fingernägel einher. Was hilft und jeder zu Hause hat ist ein Schälchen mit lauwarmen Olivenöl zu füllen und die Fingerspitzen darin zu tunken und das ganze ein paar Minuten 1 bis 2 Mal pro Woche zu wiederholen. Dadurch wird die Nagelhaut und deine Nägel vom Austrocknen geschützt.


5. Gönne deinen Händen ein wohltuendes Handbad

Zaubere dir hin und wieder ein Handbad als Pflege für streichelzarte Hände. Vermenge dazu einfach 1 Liter lauwarme Milch mit 5 bis 6 Esslöffeln Olivenöl. Anschließend die Hände für etwa 10 Minuten darin baden und geschmeidig weiche Haut genießen. 


6. Trinken, trinken trinken

Mindestens 1,5 bis 2 Liter Wasser solltest du täglich zu dir nehmen. So wird deine Haut auch von innen mit Feuchtigkeit versorgt.

Stilles Wasser mit Zitronen, Limetten oder anderen Früchten beigemengt bringen ein wenig Abwechslung für die notwendige Flüssigkeitszufuhr und schmeckt gleich viel besser. 

 

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Mein Tipp für rundum gepflegte Hände: peelen, cremen, schützen und maskieren. Klingt aufwändig, ist es aber nicht. Regelmässiges Peeling - am besten gleich beim Händewaschen  mit einer Peelingseife - nimmt den trockenen Grauschleier von der Haut. Handcremen mit Sonnenschutzfaktor liefern Pflege und Schutz vor Altersflecken. Und bei Kälte sind Handschuhe einfach unschlagbar. 

Besonders fein ist die wöchentliche Handmaske, bei der ich vor dem Schlafengehen  eine dicke Schicht an Handcreme auftrage und darüber dünne Baumwollhandschuhe anziehe. Die Dankbarkeit der Hände am nächsten Morgen ist nicht zu übersehen.

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