Pflege, Herbst

Pflege im Herbst – die Umstellung von Sommer auf Winter

27. September. 2021

Pflege im Herbst – die Umstellung von Sommer auf Winter

Der Herbst ist schon eine besondere Jahreszeit, findest du nicht auch? Ganz langsam wird alles ruhiger, die Tage werden kürzer, die Urlauber kommen zurück und den gemütlichen Abenden mit Freunden und der ganzen Familie steht nichts mehr im Wege. Spaziergänge im bunten Wald und in den Weinbergen machen den Herbst zu einer friedlichen Jahreszeit.

Im Herbst verändert sich unser größtes Sinnesorgan, die Haut und regeneriert sich. Der Wechsel von warm auf kalt fordert sie heraus. Trockene Innenräume und die kalte, feuchte Luft von draußen, lassen uns den baldigen Winter auf unangenehme Weise spüren. Veränderungen wie Temperaturwechsel und die fehlende Sonne können zu fehlenden Vitaminen, trockener und straffer Haut führen. Unsere Haut braucht Unterstützung und Zuneigung. Das sollten wir ihr vor allem durch Feuchtigkeit und zusätzlicher Pflege bieten. 

Die Talgdrüsen reduzieren die Fettproduktion, wodurch unsere Haut schneller austrocknet und die Haut spannt und riesig wird.

Unsere Empfehlungen, wie du auch in der kalten Jahreszeit eine schöne Haut behältst:

Setze bei der Gesichtsreinigung auf eine sanfte, milde und natürliche Pflege.

Nachts solltest du eine rückfettende und regenerierende Gesichtspflege wählen. 

Vergiss nicht auf deinen Körper. Eine rückfettende Körperlotion mit zusätzlichen Fetten sollte den Körper mit genügend Pflege versorgen. 

Vergiss deine Füße und Hände nicht. Fußbäder mit pflegenden Ölen fördern die Durchblutung und lassen die Füße wieder geschmeidiger aussehen. Für deine Hände solltest du eine schnell eintrocknende Handcreme wählen. 

Lippen: auch sie brauchen Zuneigung. Wir empfehlen einen Lippenbalsam oder Lippenstifte mit integrierter Pflege.

Haare: auch deine Haare freuen sich auf Feuchtigkeit und pflege

Vergiss nicht viel zu trinken. Auch von innen heraus ist Pflege wichtig. Genug Flüssigkeit und eine ausgewogene, vielseitige Ernährung unterstützen deinen Körper in vielerlei Hinsicht. Der Herbst bietet viele heimische Gemüse- und Obstsorten, die viele verschiedene positive Wirkungen bieten. Vitamine unterstützen deine Haut und lassen sie strahlen. 

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